2018.09.26| 活動訊息

2018/09/26【本因坊棋王：下圍棋可以防失智！】

【本因坊棋王：下圍棋可以防失智！】

防失智的方法百百種，但你知道下圍棋也可以防失智嗎?
其實不只防失智，還有滿多好處的，快來聽聽看棋王王銘琬怎麼說

《王銘琬》下圍棋防失智，阿嬤也學得會！

日本研究證實，下圍棋有助降低失智風險，但民眾多認為圍棋的難度高，不易學習。王銘琬指出，其實有一種10分鐘就能學會的「純棋」，和圍棋的內容完全一樣，但使用七路棋盤，非常簡單，任何人都學得會。

▲王銘琬現場指導民眾如何下圍棋。

他曾經教會一位90歲阿嬤下圍棋，實際對弈一回後，「阿嬤發現她真的會下棋，而且贏了我以後，高興得不得了！」王銘琬秀出當時的照片，只見阿嬤害羞得用雙手遮住臉龐，相當可愛。

▲阿嬤發現她真的會下棋，非常感動。

王銘琬直接在論壇現場指導如何下圍棋，民眾連先生自告奮勇上臺與王銘琬對弈，現學現賣，沒想到真的贏了王銘琬！棋王幽默地說：「雖然很心痛，不過沒辦法，這就是遊戲規則。」王銘琬與民眾互動零距離，親切的態度讓全場歡笑不斷。

▲王銘琬與民眾現場對弈，相當有趣。

日本大船渡市「認知症」實驗　下圍棋抗失智震撼奇蹟

不花錢、不吃藥就可以預防當今困擾全球的文明病——4千6百萬人罹患的認知症（意即「失智」，真的有這樣好的事嗎？
有，就是圍棋。東京有位研究腦機能的飯塚醫師（飯塚あい）在國際知名的醫學學術雜誌發表她3年來的研究成果，證明了圍棋有抑制認知機能衰退功效，對預防或治療都能發揮效果。

對照組實驗證明　90歲阿嬤活化腦機能

許多熟齡朋友可能覺得要學會圍棋不容易，那沒關係，台灣旅日棋士王銘琬正在開發、提倡超簡單圍棋入門法，讓90歲的阿嬤在10分鐘內學會圍棋，現在日本岩手縣大船渡市已經有近200位小朋友學會，還去照護設施教長者學棋，學會下棋的長輩非常認真、開朗，也反映了圍棋能讓人開始動用平常不用的某些腦部位，每個人因此獲得成就感、滿足感。

▲第55、56屆本因坊棋王 王銘琬

傳說早在千年以前，中國堯帝就發明圍棋，伴隨著人類的歷史、文明發展到了今日，紀元前300年孟子曾說「弈秋通國之善弈者也」，表示當時已經有國際比賽，王銘琬九段幽默的告訴大家，蘇東坡也愛下圍棋但棋力不高，棋局開始就使用和對方下同樣布局的方法被稱為「東坡棋」。

▲王銘琬九段講解純棋規則

談起日本歷史王銘琬本因坊也了解的相當深入，日本古典女作家雙壁 「紫式部」與「清少納言」也是圍棋的好敵手，日本三武將織田信長、豐臣秀吉、德川家康也積極認同圍棋與戰略的關聯。

純棋學會後就可以馬上教身邊的人，在場的人聽完後已經可以當老師，即可加入照護內容，可立即實用化!

▲王銘琬九段與現場來賓玩”純碁”

最可貴的是圍棋的內容從未改變過，我們現在學會下的圍棋和孔孟時代和AlphaGo都是同樣的東西，我們都思考了同樣的內容。

圍棋文物積蓄龐大，愛好者遍及全球，其內涵與可能性是無限的。

圍棋有別於其他認知症設計的遊戲，因為會下圍棋，就與其他人、歷史、未來連結，和其他人下棋是在相同的平台對弈，沒有讓別人陪的感覺。

▲旅日棋士 王銘琬 : 用圍棋延伸健康壽命，重新創造世代間的對話，人人活得更美，謝謝各位。

《純碁》王銘琬本因坊，十分鐘教您學會下圍棋

報名資格：完全沒學過圍棋
人數限額：20人，(50歲以上年長者優先，其餘依照報名順序錄取)
活動時間：2018年10月20日，上午10：00~11：00
活動地點：台北市立大安國中活動中心(106台北市大安區大安路二段63號)王銘琬九段，第55、56期本因坊，第50期王座，日本著名棋士，著有《新棋紀樂園開天篇》、《新棋紀樂園闢地篇》、《迎接AI新時代：用圍棋理解人工智慧》、《棋士與AI：AlphaGo開啓的未來》等書。

有效擊敗失智全攻略
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