2019.11.22| 媒體報導

2019/11/22 朴廷桓:世界冠軍是我內心深處的夢想(下)

韓國棋手朴廷桓 : 「10個世界冠軍是我畢生的夢想 。 」

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想常年保持世界第一談何容易 ? 世界冠軍朴廷桓難得來台交流，我們把握機會向他請教，究竟如何才能變成像他一樣的高手?

朴廷桓九段語重心長的提出兩點 :
1. 多下棋，去面對競爭對手。
2. 一定要喜歡圍棋、熱愛圍棋。

朴廷桓給臺灣棋士的建議 : 臺灣棋士人數不多，主要多下棋、集體研究、多聽強手的意見，去體會他們的想法。 「對局、研究高手棋譜、覆盤思考」， 臺灣棋手和韓國棋手訓練模式差不多， 自己輸棋時首先會找出失誤不再犯，再來是忘掉它。

朴廷桓等韓國國家隊一行人和臺灣職業棋士前往士林官邸旅遊

圍棋是很奇妙的智力運動，世界上學圍棋的人口逐漸增多，想從激烈的競技舞台中脫穎而出，必須有些運氣加上強烈的努力，曾聽聞古代棋手不畏環境艱難、訓練刻苦，每天訓練至夜深人靜之時，而圍棋界指標性人物朴廷桓的生理時鐘究竟如何?令人十分好奇!

朴廷桓每天睡多久呢?

世界冠軍朴廷桓每天有超過三分之一的時間拿來睡覺！每日睡眠時間竟高達8-9小時，相當重視睡眠品質。但如同硬幣有正反兩面，世界上有長睡的人物，也有睡眠短暫的天才，發明大王愛迪生和軍事家拿破崙，每天睡眠時間一般不超過5小時，愛因斯坦和丘吉爾每天要睡10個小時，因此個人應該在身心健康的前提下保持良好的作息與睡眠品質，以提升訓練效率最為合適，棋力進步的關鍵不在於時間長短，而是學習過程能領悟多少棋中奧妙。

朴廷桓 : 「在我對局生涯中，印象最深刻有兩局棋。」

1. 2011年富士通盃決賽vs.邱峻，人生第一次拿下世界冠軍。
2. 2016年應氏盃世界選手權決賽五番勝負第五局 對戰中國棋手唐韋星。

第24回世界囲碁選手権富士通杯決賽 黑中盤勝
執黑：朴廷桓九段  ／  執白：邱峻八段

第八屆應氏杯世界職業圍棋錦標賽 五番勝負決賽第五局
黑5點勝  執黑：唐韋星九段 ／ 執白：朴廷桓九段  

歷經歲月雨洗風磨，兩局棋依舊刻骨銘心。

以棋界巨匠為榜樣

朴廷桓 : 說起最欣賞的棋手「從人品上來說是李昌鎬九段」，「從棋上來說是李世石九段」。

「石佛」 李昌鎬領悟「不得貪勝」 : 一人之力造就一個時代。

李昌鎬，韓國圍棋職業九段，圍棋大滿貫得主，獲得過2007年以前舉辦的任何一項世界大賽的冠軍，是公認的繼吳清源之後的最強棋手，圍棋界的李昌鎬，就像籃球界的喬丹、拳擊界的泰森，是開創時代的巨匠，棋界偉大的傳奇

唯一戰勝AlphaGO的人類棋手，「南韓棋王李世石」近日宣布退休。（歐新社）

李世石，韓國圍棋職業九段，2016年代表人類棋手對決Google旗下子公司DeepMind開發的人工智慧（AI）電腦圍棋系統AlphaGo，李世石下出「神之一手」取得寶貴的一勝，吸引全世界關注，李世石長達24年的職業生涯充滿傳奇。

是時代造就了英雄，還是英雄造就了時代?

朴廷桓以李昌鎬、李世石兩位時代巨人為楷模，無論過去多少年，在人類圍棋史上一定有屬於他們的篇章，世界冠軍是他們共同的夢想。

祝福朴廷桓，棋路漫漫，此生無憾，努力實現心中夢想。