2018.11.23| 媒體報導
2018/11/23 今周刊幸福熟齡：劉黎兒-不失智是熟年最重要課題，用「純棋」10分鐘學會圍棋可免失智
不失智是熟年最重要課題，用「純棋」10分鐘學會圍棋可免失智
純棋有2大特點，除了10分鐘學會圍棋外，就是學了馬上能教別人。我有會下圍棋的朋友，也用純棋教會自己的妻子，或是也有朋友去教自己的父母或祖父母，原本每次去探望都沒什麼話好說，現在可以下純棋，也可以幫自己及長輩們防治認知症，大家都別失智。
不論幾歲，100人、200人一下就學會圍棋！
我許多朋友都說生什麼病都還好，癌症也好，但不論自己或家人千萬別得認知症（台灣還在使用汙名化的「失智」，日本2007年或美國等早已正名為認知症，香港為「認知障礙」），也就是失智，我自己也是，絕對不想以如此悲慘的下場來結束自己一生！
過了60歲，每6人就有1人都是認知症預備軍
可怕的是，過了60歲，每6人就有1人都是認知症預備軍，失智並非他人之事，而是自己的事！
不僅是個人，全球最傷腦筋的也不是癌症，而是會耗掉國力以及無數家庭心力的認知症（失智），這已是國安問題。
目前全球有4600萬人罹患失智症，日本也有500萬人，估計2025年將會超過700萬人，台灣2016年有26萬人，幾乎每10個老人就有1人罹患認知症，每天續增63人，2成老人有輕度認知症，早就是不折不扣的認知症大國。
防治失智，下圍棋首選良方
日本呼籲熟年要馬上採取對策，但怎樣才能防治呢？最佳答案是下圍棋，不吃藥、不運動、不花錢也能防治認知症（失智）。
天下有這麼好康的事嗎？
東京有位研究腦機能的醫師飯塚愛，今年1月起，連續在國際知名學報「美國阿爾茨海默病及其他認知症（失智）學術期刊（American Journal of Alzheimer’s Disease & Other Dementias）」發表研究成果，經過智力測驗及MRI（核磁共振）掃描確認，證明圍棋有抑制認知機能衰退功效，甚至還能恢復，至少維持現狀，對預防或治療都能發揮效果。
但許多人覺得學圍棋很難，認為自己跟圍棋無緣，連許多大學教授都說：「圍棋那麼艱深，我可能學會嗎？」幸好我的伴侶王銘琬現在提倡「純棋」，讓人10分鐘學會圍棋，「純棋」只是最後計算勝負方式略有不同，是最古典的圍棋，孔孟或日本1300年前的源氏物語時代下的圍棋就是純棋。
▲台大40聚，舉行二場，共約100人學會純棋，王銘琬說明源氏物語作者紫式部等平安貴族也愛下圍棋，下的就是純棋，純棋是古典圍棋。（劉黎兒攝影）
在台灣或日本，王銘琬自己親身教過千人以上，讓90歲阿嬷或是一輩子沒看過圍棋的全盲視障者也都在10分鐘內學會圍棋，又不斷擴散出去，像在日本岩手縣大船渡市有9個安親班200多位小朋友用純棋學會圍棋，小朋友成了小老師，到日照設施或公民會館教老人家學棋，場面溫馨感人，跟以前大家學圍棋是附近老人家教的情形大不同。
這是因為純棋有2大特點，除了10分鐘學會圍棋外，就是學了馬上能教別人。我有會下圍棋的朋友，也用純棋教會自己的妻子，或是也有朋友去教自己的父母或祖父母，原本每次去探望都沒什麼話好說，現在可以下純棋，也可以幫自己及長輩們防治認知症，大家都別失智。
11月中旬，王銘琬跟我返台，舉辦了4場純棋會，除了在台灣第一家純棋café的「欒樹下」舉行40人的純棋會，當月16日，在2018年的台大40重聚集會裡，也教了2場約100位同學，用純棋來學會圍棋。
說是同學，當然是我的同學（這樣就知道我的精確年齡啦~），王銘琬是以女婿身分出席，用純棋來讓我的親愛的畢業40年的同學們在10分鐘內學會圍棋，因為每場設定時間是30分鐘，在短短說明幾分鐘後，大家就開始下棋了。
▲我的可愛的62歲的同學們都很快用純棋學會圍棋，開始下棋了啦。（劉黎兒攝影）
很多同學在很短時間內還能下第二盤，覺得下圍棋有讓自己動到平常用不到的某些腦部位的感覺，很多人自小學玩過跳棋之類的遊戲後，就再也沒有接觸棋類的遊戲，圍棋是生平第一次。
▲台大40聚，舉行二場，共約100人學會純棋，王銘琬說明源氏物語作者紫式部等平安貴族也愛下圍棋，下的就是純棋，純棋是古典圍棋。（劉黎兒攝影）
17日一早，搭最早的普悠瑪號到花蓮去。這裡有趨勢科技、東華大學、行政院東部聯合服務中心及北昌國小等，共同舉辦的200人圍棋親子體驗營等著我們。
▲花蓮大會在北昌國小舉行，是首次200人同時學會圍棋的世界奇蹟。（劉黎兒攝影）
這裡也是用純棋來學圍棋，因為鼓勵年過60的朋友們參加，因此祖孫組非常多。阿公、阿嬤認真的模樣，反而讓我獲得鼓舞，他們也跟我一樣，也都不想因為自己罹患認知症而拖累家人，而且享受跟孫子們一起下棋的樂趣.。
平時很少在公眾場合露面的趨勢科技董事長張明正也到場下棋，這是他生平第二次下，一敗一勝，笑的超開心。
▲平常不露面的趨勢科技張明正生平第二次下圍棋，他是9月才剛學會。（劉黎兒攝影）
雖然支持純棋推廣，日本與台灣推廣初期使用的純棋棋具也都是張明正董事長熱情贊助，他卻是在今年9月才學會。行政院東部中心執行長許傳盛，雖然是1965年出生的輕熟年，也下了好幾盤。
▲許傳盛也用純棋下圍棋或觀戰（中間坐者）。（劉黎兒攝影）
東華大學教授顏士淨與趨勢團隊共同開發的純棋對弈網站，也正式登場了，不必登入就能進去下棋。
許多日本圍棋界人士看到台灣居然能同時有100人、200人當場學會圍棋，而且開始對弈起來，都說是奇蹟，因為至今不論在哪哩，總要上圍棋教室學個三個月才能開始對弈。
現在用純棋10分鐘學會圍棋，在台灣及日本都很受矚目。不僅台灣，日本相繼有媒體報導，日本棋院官方媒體「圍棋新聞」還特別介紹。
除了台灣，日本各地也陸續邀請，其中還包括「活的更美，健康長壽城市」為目標的城市ーーー人口２４萬人的松本市也來邀請，該市希望王銘琬對50－60處熟年級照護設施等負責人說明純棋學會圍棋及其防治認知症效應。青森、富山及新潟等也競相邀請，因此我們今後將四處去幫許多地方政府或組織推廣純棋。
王銘琬的夢想是「世界圍棋人口70億」，也就是人人透過純棋就能學會圍棋，那樣誰都能擊退認知症，世界就不會為認知症（失智）所苦了。
台灣人不僅可以自己防治認知症，也可用純棋去教世界各國的人下圍棋，全球一起防治認知症，台灣對世界有貢獻的話，最能提昇台灣價值，因此期待大家一起學純棋，讓台灣成為防治認知症（失智）的模範國！
